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生活遭遇“焦虑”怎么办?《小学问》开“开处方”

2018-04-04 16:57字体:
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《小学识》新书共享会现场。出书方供图

《小学识》新书共享会现场。出书方供图

  北京4月4日电(记者 上官云)近来,由磨铁图书策划推出的《小学识:处理你的 7 种人生焦虑》(以下简称《小学识》)在北京举行新书共享会,该书作者黄执中、马薇薇、周玄毅等作为嘉宾,环绕书中说到的 “胖”“被忽悠”“低效率”等几种焦虑展开了解说,共享了自己应对焦虑的方法。

  据出书方介绍,《小学识》由读者了解的“游戏、健身、职场”场景切入,共有7则“小学识”,共享作者对日常温和和窘境的一些风趣观念、常识,希望可以协助读者提高思想竞争力。

  什么是“小学识”?黄执中说,意思是针对一般人在日常日子中最重视、最常感到焦虑的工作,供给最有用的,小中见大的学识。“小学识”希望为读者带来的改动,恒峰娱乐备用网站,不是增加某方面的常识,而是激活读者自身的常识存量。

《小学识》立体封。出书方供图

《小学识》立体封。出书方供图

  马薇薇则以为,传统形式是成系统的、一步步教你去学习。《小学识》则是以场景为导向,通知你在某种场景下怎么去考虑。

  “焦虑纷歧定是坏事。有寻求,才会有焦虑,不然不就变成白日做梦了?”周玄毅说,关于“焦虑”这个问题,个人经历是为自己诚心想要的东西焦虑,而且把焦虑变成驱动力。

  周玄毅说,有焦虑的时分,干着急没用,骗自己这根本不重要也没用,“仅有的方法,就是多读书多考虑,借焦虑这股劲儿来提高自己”。(完)

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